일상의 여유

맥스케어알파정 몸이 갈수록 더 안좋아지는것 같아요. 그냥 나이때문이라고 치부하기에는 이대로 무기력하게 더 안좋아지도록 나는 아무것도 하지 말고 기다려야 하나 하는 생각이 듭니다. 아무리 운동을 한다고 해서 몸의 노쇠를 막을수는 없겠죠. 어떻게 하면 최대한 노화속도를 늦추면서 자신의 몸 건강을 할수 있을지 여러가지 고민을 하게 됩니다. 어르신들은 보통은 약외에도 여러가지 영양제를 많이 드시는것 같아요. 조금이라도 더 오래 살기 위한 나름데로 건강에 대해 신경을 쓰는데요 하지만 몸이 안좋아지면 어쩔수 없더라고요. 젊었을때 잘못된 습관이 계속해서 몸에 이어지는 것이죠. 몸이 아프면 쉬어줘야 합니다. 하지만 제대로 안되는 경우도 많이 있어요 내가 지금 회사에 다니고 있고 일을 하고 있다고면 내 마음데로 쉴수가 ..