카무카무 효능 정확하게 확인

카무카무 효능 정확하게 확인

정말 우리몸에 좋은 음식은 여러가지가 있는데요

 

내가 잘 모르는 경우가 많아요

 

그중에 카무카무라는게 있습니다.

 

익히 잘 알고 있는 분들도 계시고 이게 무엇인지

 

 

 

 

잘 모르는 경우가 많은데요

 

그래서 한번 확인해보도록 하겟습니다.

 

내 몸에 좋은 것들을 어떻게 하면 확인할수 있을지요

 

이것은 브라질의 라틴 아메리카의 아마존에서 주로

 

많이 나는 열매류인데요

 

생김새로 봣을때는 포도 알갱이만한 크기에 색깔은

 

 

 

 

 

 자두처럼 자두빛을 띄고 잇는 과일입니다.

 

카무카무에는 아미노산이 풍부하게 함유되어있습니다.

 

그래서 근육을 증진시키는데 많은 도움을 줍니다.

 

그리고 신진대사를 촉진해주는 영향이 있습니다.

 

그래서 혈관 강화에 큰 도움을 줍니다.

 

그리고 또하나 카무카무를 먹으면 씹어서 먹는것인데요

 

이것은 피로해소에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

현대인들이 일하다보면 나도모르게 스트레스를 받기도 하고

 

여러가지 외부적인 영향을 본의아니게받게 되는데요

 

이런 피로해소에 긍정적인 영향을 주는것이

 

바로 카무카무 입니다.

 

이름은 생소하지만 효능은 다양하다는 것을 알수 있습니다.

 

그외에도 면역력 향상에 도움을 줍니다.

 

베툴린산이 포함되어있고 루코트리엔의 염증 작용을 막아주기도합니다.

 

그래서 요즘 독감이 유행인데요 카무카무를 드시면

 

면역력 증진에 도움을 주고 엘라그산이 풍부해서 혈관벽이 막히는것을

 

방지해주는 역할을 합니다.

 

 

 

 

 

여러가지 피부미용에도 도움을 주니까 많은 분들이

 

참고하면 좋을것 같아요

 

지금까지 카무카무 효능 알아봣습니다.

 

 

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