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모니터 블루라이트 차단 프로그램
요즘 점점 눈이 나빠지는 사람들이 늘고 있습니다. 아무래도 전자기기의 영향을 무시할수가 없겠죠. 우리가 자고일어나면 바로 컴퓨터를 켭니다.
다양한 인터넷검색은 물론 게임과 모든 회사 일을 컴퓨터를 보면서 하니까요 저도 회사에 출근하면 출근하면서 퇴근할때까지 계속 모니터를 보고 있으니까 눈이 무거울수밖에 없어요
때로는 하도 모니터를 집중하다 보니 실핏줄이 터지기도 하고 각종 녹내장에 위태로울때가 있어요. 그렇다면 이런 눈을 어떻게 하면 보호를 해야 할까요
특히 요즘은 스마트폰이 발전하면서 더더욱 사람들이 이제는 스마트폰같은 작은 화면에 눈을 집중해서 보다 보면 더욱 눈이 나빠집니다.
시력 저하는 물론 여러가지 눈 관련 질병을 얻을수 있어요. 저도 안구건조증을 비롯한 결막염 기타 비문증등 다양한 알레르기 증상으로 힘들어 하고 있습니다.
처음에 젊을때는 모든 신체기관을 오래 사용해도 큰 문제가 없었어요. 하지만 시간이 지날수록 점점 모든 기관이 나빠지는 것을 우리가 직접적으로 느끼게 됩니다.
그렇다고 회사에서 일하는데 컴퓨터를 사용안할수도 없고요. 그리고 집에와서는 쉬는시간에 그래도 tv도 보고 또 스마트폰도 해야 세상 돌아가는 뉴스도 접할게 아니에요
무작정 줄일수도 없으니 그러면 이럴바엔 우리가 블루라이트 차단을 해주는 안경을 착용하거나 아니면 기타 프로그램을 통해서 눈을 좀 쉬어가도록 해야 할것 같아요
f.lux 프로그램을 이용하면 위와같이 컴퓨터 디스플레이 색상을 자동으로 조절을 해줍니다. 낮에는 조금더 밝게 그리고 밤에는 어둡게 하면서 초록색 위주로 화면을 구성하는것이죠
이렇게 green 색으로만 되도 한결 눈이 좀 편안함을 느끼게 됩니다. 아니면 내가 수동으로 조정도 가능하고요
물론 다른 화면보호기 프로그램도 있지만 장시간 컴퓨터 작업을 하는 분들에게는 꼭 f.lux 프로그램을 이용하면 훨씬더 눈 건강도 챙기면서 나한테 주어진 업무도 바로 처리할수 있어서 장시간 컴퓨터를 봐도 눈이 덜 피로함을 느끼게 합니다.