대파 효능 3가지 확인

대파 효능 3가지 확인

 

우리가 음식을 먹으면 많은것을 먹는데요

 

그중에 저도 파를 많이 먹습니다.

 

파는 라면에 넣어서 먹어도 맛이 있고

 

여러가지 좋은데요

 

 

 

 

 

 

저도 고기 먹을때나 할때 파를 여러가지로 하는데요

 

대파에는 여러가지 효능이 있습니다.

 

그래서 한번 알아보도록 할꼐요

 

라면에도 파 쏭쏭 계란 넣으면 그 맛이 달라지는데요

 

일단 라면국물이 탁한데요

 

 

 

 

 

파를 넣으면 혈액순환에 좋다.

 

혈액에 피가 공급되면서 자연스럽게 콜레스테롤이

 

쌓여서 안좋아지는데 그러면 대파 효능 알아보도록 하겟습니다.

 

그리고 잠이 안올때가 잇습니다.

 

이상하게 잠도 잘안오고 먹는것도 신통치 않고 그럴때

 

잠이 잘오게하는게 바로 대파입니다.

 

 

 

물론 상추도 먹으면 잠이 솔솔 잘오는것처럼

 

우리몸을 편안하게 해주는것이 바로 대파입니다.

 

그리고 코에도 좋은데요

 

혹시 기관지염이나 천식에도 좋습니다.

 

저도 음식을 먹으면 자꾸 가래가 나오는데요

 

목 식도안에서 뭔가 가래가 계속 잇는것 같은 느낌이 들어요

 

그래서 여러가지 가래를 삭혀주면서 비염을 증진시켜주는것이

 

바로 파입니다.

 

파를 넣으면 음식의 맛도 좋아지지만 다음과 같이

 

여러가지 건강에도 좋은 기능성식물이라서

 

 

 

 

정말 라면뿐만 아니라 모든 음식에 파를 넣으면 음식에

 

감초같은 역할을 한다고 합니다.

 

지금까지 대파 효능 알아봣습니다.